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勞証顯新世界三鐵賽封王 澳門許朗稱后

【體路專訊】全港首個於香港繁華鬧市舉辦的第二屆「新世界國際三項鐵人賽」已於今天(30日)順利結束,今年吸引近400位國際運動員與本地精英,當中包括10名分別來自世界各地的奧運及亞運選手,挑戰香港地標維多利亞港及尖東,競逐冠軍殊榮。經過一番激戰,男、女子精英組,來自香港的勞証顯和澳門的許朗率先衝過位於星光大道末段...


香港三項鐵人代表黃俊堯網誌:覺悟

說到自己的教練,我想每個運動員或多或少都會抱怨教練處事不公,或是安排欠妥當。我是個容易發脾氣的人,只要覺得教練做事不合理,我便會對他『黑面』及『按章工作』,意思是對教練不甚理睬及在該課訓練中拒絕給力。 (more…)...


勞証顯香港越野賽封王

【體路專訊】香港三項鐵人代表勞証顯日前出戰「香港越野賽2014」,已四年未有參戰今次賽事的勞証顯最終以接近34分鐘時間完成9.9公里的越野賽事,奪得男子高級及先進組冠軍。 (more…)...


打破恐懼向全鐵人挑戰

圖片來源:互聯網 【體路專欄】有否試過想做一些事,但無幾耐就自己假想了很多「如果」,很多「萬一」,還有很多負面的可能性,最終製造了恐懼令本來想做的事最後不了了之?或者,因為這些恐懼,無端端開始遊說自己其實對這件事並不是很感興趣,為自己rationalize 放棄的原因? (more…)...


Putrajaya 炎熱的鐵人賽

【體路專欄】我的下一個比賽,是首次在馬來西亞Putrajaya舉行的 Ironman 70.3半鐵人賽。還記得在三個月前膽粗粗報完名後,感覺興奮之餘發覺自己完全無考慮那邊的天氣特點——非常之咁熱和非常之咁濕。跟其他人討論時,雖然每個人都話擔心到時身體頂唔住,但講還講,大家心裡都不是特別怕,原因不是我們有任何特別...


三鐵接力隊亞沙運添銅牌

【體路專訊】香港三項鐵人代表隊黃俊堯、蔡欣妍、司徒兆殷及黃煦蔚昨日(17日)於亞洲沙灘運動會上的混合接力項目,造出1小時34分56時間,列於日本及中國之後,為港隊增添銅牌。 (more…)...


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獎牌與tombstone

【體路專欄】投資銀行有一個好怪雞的傳統,每做完一單deal,就會整一個tombstone,如果照翻譯,tombstone中文是墓碑。你話係唔係痴痴地,無端端整個墓碑俾自己,仲要周街派,個個banker爭住要。越高級就越多,擺到成間房都係,簡單來說是一個墳場。你話如果你搵日返屋企同阿媽講話自己有幾叻幾威,然後送個...


三鐵比賽中的「魔鬼」

【體路專欄】由細到大,父母以及教育制度都認為勤力是美德,懶惰是不應該的。但人,天生是懶惰的,至少我是。縱然鐵人的魅力這麼大,在漫長的訓練過程當中,意志力一定會有軟弱的時候,而這時候你充滿藉口的一部分腦袋就會活躍起來—這裡我簡稱做「魔鬼」。 (more…)...


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鐵人的魅力

  著名三鐵運動員Hines Ward(圖:互聯網) 【體路專欄】很多朋友和同事都會問,點解無端端想做鐵人?在他們眼裡,鐵人和黎文翰,大纜都扯唔埋,nine doesn't answer eight。曾經有個兄弟同我講,「其實你肥肥地,有個肚腩仔,幾可愛啊」。可想而知,又煙又酒的黎文翰,最多的運...