體路 Sportsroad

摺車 KHS T3 百變新花樣

體路February 12, 2016

【單車專題】在自行車熱潮朝向了公路車的時代裡，KHS小折王朝的地位依舊沒有改變，T系列經典款式仍舊是大眾的最愛，方便通勤、旅遊及收納，更是輕運動的好朋友，一起來看看KHS T3小折還有什麼不一樣。 (more…)...

業餘騎車要不要lock鞋？

體路January 10, 2016

Sidi ERGO 4 CARBON COMPOSITE 【體路專欄】熱愛騎車的人，都多多少少總是有點「裝備控」的偏向，愛追新車新技術新裝備。而自己作為一個不新不舊的業餘騎車之人，最近就在考慮是否需要加添lock鞋（台灣一般稱為卡鞋）及相關的配備。事實上對於業餘的騎車人士，是否穿著lock鞋也真是人人有不同選擇...

抽筋自救法快速解除疼痛

單車時代 CYCLINGTIME.COMSeptember 2, 2014

相信各位讀者都一定有抽筋的經驗，不管是運動中或者是運動後都發生過，那為什麼會抽筋呢？是訓練不夠還是姿勢不對呢，大部分都是有關連的。 (more…)...

「騎車不要滑手機」運動疲勞產生的原因

單車時代 CYCLINGTIME.COMAugust 20, 2014

(c)蔡季伶【體路專欄】一般人對於運動疲勞的認知，大多在於「體力消耗」的範疇當中。的確！運動會造成身體的疲勞，我想大多數的車友都「非常有經驗」，每次長距離訓練後的全身痠痛或是大賽被搞得雞毛鴨血，都可以讓人感受到什麼是疲勞！但至於為什麼會產生運動疲勞，可能就很少人能講出個所以然了。 (more…)...

夏日練車的祕密武器戴上會呼吸的頭巾抗暑去

單車時代 CYCLINGTIME.COMJune 12, 2014

【體路專欄】頭巾在單車運動中是很實用的配件。尤其是長時間在外練車的車友，戴上頭巾罩住臉部，可降低紫外線傷害與臉部曬傷，在空氣品質不佳的地方騎乘，罩住口鼻，減少吸進髒空氣的機會。到了冬天，頭巾又成為防風抗寒的保暖好物。 (more…)...

騎單車穿越11國-台灣女孩的壯遊之旅

單車時代 CYCLINGTIME.COMMay 30, 2014

【體路專欄】德國，一個搭飛機要16小時才會到的國家，正常人想到它就覺得好遠，但2013年有一個台灣女孩子Minka，在遊學結束後突發奇想，決定騎自行車回台灣，穿越11個國家為自己完成一趟壯遊之旅。 (more…)...

不服輸的鐵人林舫楨：昔日胖女孩不斷挑戰人生的可能

單車時代 CYCLINGTIME.COMApril 10, 2014

【體路專欄】節節高升的體重，開啓了舫楨的運動人生，從減肥的概念出發，誰想得到，那個每天在天母棒球場外慢跑的胖女孩，一路從8、90公斤，到馬拉松、自行車，和三鐵的賽場上都獲得名次，昨日小胖妹變身超級運動員，不是勵志電影裡的劇情。愛運動的女孩，舫楨，跑出不服輸的人生 ©David Sun 飆起汗來，比誰都還...