bmi

BMI的二三事

上次講過GI值今次又講吓較多人認識嘅BMI 身高體重指數(Body Mass Index,又稱身體質量指數)吖~ 相信做不做運動的你都會對BMI有些少認識,佢係目前國際上常用去衡量人體肥瘦程度以及是否健康嘅一個標準。 (more…)...


女性與BMI的親密關係

網上圖片 身邊的女性常說:「BMI(身體質量指數 Body Mass Index)愈低愈好。」又有人說:「我不作運動,BMI長在正常水平。」那麼,究竟女性的理想BMI應在甚麼水平呢? (more…)...