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【Training Tips】馬詠茹:百足中大運動人

【體路 X Junior】運動員的性格正是紮紮跳無時停,他們體內可能充滿數億個活躍的運動細胞,就讀香港中文大學Year 1的馬詠茹(Vivian)應是其中一位活躍代表。 (more…)...


江麗明 迎接人生首個全馬

【體路XJunior】全因為想挑戰自己的能力,江麗明(Sam)去年11月用了兩個月時間就由成功由10公里轉攻半馬,今年初更在香港馬拉松跑出個人最佳時間1小時26分05秒。但Sam的跑步野心還未滿足,她2016年的目標 是希望以一年時間,通過訓練完成全馬。 Sam說:「因為跑步,全校都識我!」本身為...


重新認識跑步是一種快樂

「以前死跑爛跑,現在覺得跑步是一種快樂。」—李俊賢 「跑不好,得著會比跑得好要多。」—蘇凱男 【Sportsroad Junior】今年渣馬結束,李俊賢(Ivan)在半馬拉松成年組跑第14名,時間1小時18分,跟目標時間慢了2分鐘,他給自己分數「不合格」。曾入選香港半馬拉松代表隊,到過長跑王國肯亞訓練兩個月,2...