【影片】一個幾好鍛鍊腹部嘅exercise — Criss Crunch Jerry LiuFebruary 7, 2015 【體路專欄】今日介紹一個鍛鍊腹肌效果幾好嘅 exercise，係香港我見好少人做，但其實唔差，大家不妨試吓 - Criss Crunch。 (more…)...
6個令你得到六嚿腹肌的驚奇方法 體路冷博士July 12, 2014 【體路專欄】炎炎夏日已經殺到，又到各位展現美好身段時候喇！想穿上比堅尼出海灘或以露臍裝出街？你最需要做的並不僅是Sit-up訓練，立即嘗試以下6個新的腹肌訓練，打造屬於你專有的腹肌！ (more…)...
