李俊賢

重新認識跑步是一種快樂

「以前死跑爛跑,現在覺得跑步是一種快樂。」—李俊賢 「跑不好,得著會比跑得好要多。」—蘇凱男 【Sportsroad Junior】今年渣馬結束,李俊賢(Ivan)在半馬拉松成年組跑第14名,時間1小時18分,跟目標時間慢了2分鐘,他給自己分數「不合格」。曾入選香港半馬拉松代表隊,到過長跑王國肯亞訓練兩個月,2...


前香港半馬拉松青年代表李俊賢網誌:相信自己

已經有一段時間沒有更新網誌,對上一次跟大家分享的是在非洲肯亞的兩個月高原訓練,現在我對此仍十分深刻。 有很多人問我經過兩個月的高原訓練,成績是否突飛猛進?老實說,成績並沒有特別的進步,狀態甚至飄忽不定。雖然感到有些氣餒、洩氣,但是當我想到在肯亞艱辛練習的感覺後,我會進行調整或稍為放棄一下,然後才繼續投入練...


香港半馬拉松青年代表李俊賢網誌:愛上肯亞

在肯亞經過差不多兩個月的集訓後,終於在二月十一日晚上回到香港!由於在農曆新年期間,我仍在肯亞接受最後階段的訓練,未能與大家在香港一起感受濃厚的新年氣氛。祝大家2014年事事順利! (more…)...