英國熱賣魚油Omega 3 Herring Caviar登陸香港 體路April 3, 2016 【體路資訊】英國熱賣魚油Omega 3 Herring Caviar於4月已正式登陸香港,精選挪威西北部峽灣鯡魚子,提煉出高濃度的Omega 3精華補充都市人攝取重要的營養。 (more…)...
Reebok創3D打印鞋底全新系列ZPrint 體路March 29, 2016 【體路資訊】Reebok於2016年默默發展全新跑鞋系列。繼年初的ZStrike後,4月又發表第2個全新系列 ─ ZPrint。以電腦分析跑步著地時腳掌受壓分佈,並進行精密計算,尋找最理想鞋底。根據研究結果,再以3D Printing技術打造最強穩定著地感的鞋底。 (more&hel...
減肥為了要結婚 黃榮俊March 17, 2016 photo credit: chicagoweddingblog.com 【體路專欄】女士要減肥,最最最大的動力莫過於結婚這重要的一天,兩個月後便是筆者客人Candy的人生大日子。我除了恭喜她外,亦要 “mon”住她的飲食,令她可以最佳狀態見人。 (more…)...
特別早餐給減肥的你 黃榮俊February 14, 2016 Photo Credit:images.medicaldaily.com/ 【體路專欄】前幾天減肥戰友Cherry拿來了一盒穀類早餐, 高興的告訴我這是一個很「特別的」穀類早餐,看後發現這盒早餐品牌名,就是「好特別」。近來營養特別餐很受女士歡迎,除了想健康外,當然是因為怕食了多餘的脂肪,所以開始對「低卡路里」、...
最天然能量補充飲品 clarity/smart energy 體路December 17, 2015 【體路資訊】不少運動朋友也會在做運動前後飲用能量飲品,為身體「叉電」,但坊間的能量飲品成份你又了解多少?知道自己喝了多少化學物質或防腐進肚子裡嗎?標榜以天然配方製造、來自新西蘭的天然能量飲品clarity/smart energy,真正做到身體內外都健康。 調配出這種天然能量飲品的是由銀行業轉職的Seba...
讓首飾變成你的運動管家 體路August 11, 2015 【體路資訊】現代女性們已將追求健康生活與完美體態,列為人生一大目標。隨著炎夏來臨,以健美身段穿上泳衣示人,自然是女士們面子攸關的大事。為了達成目標,女士們除了著重均衡飲食外,積極運動更是刻不容緩。若然能輔以工具小幫手,當能事半功倍。 (more…)...
營養飲食天書《越吃越瘦2:5輕斷食營養食譜98道》 黃榮俊July 6, 2015 【體路資訊】肥胖是會遺傳的?為什麼我飲水都會肥?飲咖啡真的會愈飲愈瘦?減肥不可以吃肉?食辣有助減肥?食齋都會肥?低卡零食能量更高?為什麼別人可以愈吃愈瘦,你愈吃愈肥呢? (more…)...
吃糉吃得健康 你識唔識揀? 黃榮俊June 13, 2015 Photo Credit:www.easytourchina.com 【體路專題】一年一度的端午節又到來,市面到處又出現來自五湖四海的糉子。而為了更清楚了解大眾對吃糉的喜好及慶祝節日習慣,浚健營養及健康顧問中心於6月初特地發出調查問卷針對各方面作出端午節飲食的研究分析。 (more…)...
天然椰子水補充電解質 體路March 14, 2015 【體路資訊】在香港的潮濕天氣下進行長跑、劇烈運動或體能鍛練後,想即時補充電解質?不如一試 Jax Coco 椰子水,全方位補充天然電解質。 (more…)...
防流感做營人(下) 黃榮俊January 8, 2015 【體路專欄】近年很多科學家發現,不少菌類均有提升免疫系統的能力,其中以靈芝、雲芝、舞茸待功效最佳,而冬菇亦具不俗的功效。這些菌類中所含的多醣體能刺激巨噬細胞和白血球生長,因此不少癌症病人均食用這些菇類來提升抵抗力,對抗癌細胞。一般人食用,自然也有增加體力的功效。 (more…)...