健身 Fitness

Reebok創3D打印鞋底全新系列ZPrint

體路
  【體路資訊】Reebok於2016年默默發展全新跑鞋系列。繼年初的ZStrike後，4月又發表第2個全新系列 ─ ZPrint。以電腦分析跑步著地時腳掌受壓分佈，並進行精密計算，尋找最理想鞋底。根據研究結果，再以3D Printing技術打造最強穩定著地感的鞋底。 (more&hel...


張家輝愛新挑戰 延續「要贏，就要不自量力」

體路
【體路資訊】adidas 全新2016 春夏男裝運動服系列強勢登場，今季再度邀請張家輝以多款專業運動造型拍攝廣告，透過舉啞鈴及Tyre Flip車胎訓練等動作，充分展現他無懼艱苦的決心和毅力，延續上一季「要贏，就要不自量力」的精神 。 (more…)...


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視像健身獲美式足球傳奇親自設計

體路
【體路資訊】去年，Fitbit收購了最大健身平台之一 FitStar，利用視像，透過流動裝置和網頁，發送適合個人化的運動體驗。用戶如欲享有全方位的樂活健身體驗，可透Fitbit智能設備，追蹤記錄他們每天的活動，同時存取為他們度身設計的FitStar運動項目，由傳奇美式足球英雄托尼 · 岡薩雷斯等健身權威，為大家特別匠心...


肌肉大等於肌力大？

體路冷博士
【體路專欄】以下故事為真實案例，如有雷同，純屬巧合。 某日夜晚，司博特與友人在公園溜達，恰巧看到兩名男子在「尬」單槓，準備一決高下，看誰能拉較多次。 (more…)...


冬季運動三大守則

體路
【體路專欄】團年飯、年糕、賀年糖果，整個新年吃過不停，相信大家的體重在這兩天已開始失控，過年後大家又要忙著做運動減磅了。但要在冬天進行練習，確實會比較困難且麻煩。一方面要說服雙腿踏出門之外，另一方面還要克服氣候的干擾，如果又沒有在低溫運動的正確觀念，更有機會造成受傷！好在，只要遵循以的下三大冬季運動守則...


想減脂？Push Sled 啦！

體路冷博士
【體路專欄】過去的觀念裡，多數人認為想減肥就是要做有氧運動，但近年卻有越來越多的學術研究指出，想要有效減脂，適當地加入高強度訓練，效果會比單做有氧來得好。 (more…)...


健美先生的胸肌精典訓練法

體路
【體路專欄】Calum von Moger，專業健美運動員，曾榮獲NABBA與WFF宇宙先生殊榮（Mr. Universe），有著「阿諾2.0」的稱號。目前擔任自身品牌的代言人，並持續鍛鍊，致力於追求更多的冠軍頭銜。 (more…)...


黃煒峰街頭健身超級世界盃列第17位

體路
【體路專訊】香港代表黃煒峰於俄羅斯莫斯科舉行的世界盃街頭健身超級總決賽中，最終排名17位。正式完成今年賽季後，他認為先後贏取香港錦標賽及世界盃台北站冠軍，更於7月世界錦標賽代表香港歷史性打入決賽，故已超額完成今年訂下的個人目標。 (more…)...


黃煒峰出戰世界盃街頭健身超級總決賽

體路
【體路專訊】香港街頭健身代表黃煒峰 （Nicholas），將於本周四（17日）出發前往俄羅斯莫斯科，以唯一晉身總決賽的亞洲區運動員身份，角逐本周六（19日）舉行的2015 世界盃超級總決賽。 (more…)...


張祝珊校園試玩街頭健身做慈善

體路
【體路專訊】良好運動習慣應該從小建立，來自張祝珊英文中學的20多位學生早前參與由「FOODSPORT 膳動衡」舉辦的「膳動校園推廣計劃-Street Workout工作坊」，體驗如何運用校園的設施來健身Keep Fit，原來羽毛球架也可以用來健身。 (more…)...