陳敬然

前香港滑浪風帆代表陳敬然網誌：備戰半馬拉松

陳敬然
以前除了練滑浪風帆，其實我也有做其他運動以保持體能訓練。由07年開始跑步，至後來出現肌肉過緊和膝傷等問題，轉而去了游泳和踩單車，直到去年因為回到大學讀書，身邊同學都有跑步，於是我又開始跑步了。 (more…)...