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世界級拳手向柏榮網誌：哪種武術最好？

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經常聽見有學生和朋友問究竟哪一種武術是最好，又會經常聽見別人把各種不同的武術作比較、哪一個會更好更實用。我認為這些問題根本沒有一個標準答案，就如籃球和足球哪一項會比較刺激、好玩？我相信沒人能答到這樣的問題。 (more…)...


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世界級拳手向柏榮網誌：黑市拳

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網上圖片 猴年第一次同大家見面，我先祝各位新年快樂、新一年身體健康、步步高升、財源廣進，今次想說說一個比較有趣的話題，就是黑市拳！ (more…)...


世界級拳手向柏榮網誌：我說你永遠打不低我

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除了打拳以外，唱歌就是我最喜歡的事。我沒有想過當歌手，我只是單純的想「憑歌寄意」罷了。 我覺得每位運動員的生涯中，每天做著不斷重複、像是做極都不足夠的練習，為的當然是要贏比賽，但其實在贏比賽前先得要先贏自己。又係呢句！個個都知啦！ 無錯！個個人都聽過，但大家又可知要做到「贏自己」，你心中那團...


世界級拳手向柏榮網誌：細路仔學打拳真係唔好？

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成日都有老師和家長同我講，驚細路仔學咗打拳會粗魯、會郁手郁腳，更驚佢哋會喺學校蝦蝦霸霸添！我自己都有兩個細路，佢哋未識行就已經喺拳館玩，識行就開始學打拳，但其實要真係識打拳之前，必須要有一定身體協調能力、平衡力、紀律性同體能等等，而學曉呢堆嘢後孩子嘅個性就會慢慢變得有耐性、有條理、識包容同自律性高咗。 ...


世界級拳手向柏榮網誌：熱愛拳擊可感染旁人

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近日參加學校講座，令我回想起為何我會那麼投入搏擊運動呢？ 十多年前，我跟著師父在公園裡練拳，風雨不改日日如是，開始時途人都以為我是個瘋子，晚晚打鐵絲網踼燈柱(請各位不要咁樣做，依家的警察叔叔會拉你的)，見我跑去東，他們便躲去西，對我指指點點。 直至兩、三個月過後，時常在旁邊打籃球的年輕人，突然走過來...