20151109-02SHKP-verticalrun

【體路專訊】新鴻基地產發展有限公司 (新地) 主辦的第四屆「新地公益垂直跑 — 勇闖香港ICC」將於12月6日在環球貿易廣場 (ICC) 舉行。隨著賽事進入最後倒數階段,大會於今天(9日)安排體驗跑,讓傳媒朋友親身體驗垂直跑的樂趣,率先感受這項國際體育盛事的緊張氣氛。

各傳媒單位代表於環球貿易廣場試跑21層樓梯,在2012及2014「勇闖香港ICC」個人賽女子組總冠軍Cindy Reid,以及2013「勇闖香港ICC」個人賽男子組總冠軍陳家豪的帶領下,以天際100香港觀景台為終點,充份感受垂直跑的激烈競賽氣氛,以及衝線一刻的興奮和喜悅。

陳家豪在分享時謂:「訓練垂直跑要逐步增加訓練量,如開始時先跑20層,下次練40層,累積一定層數去加強身體的耐力。」家豪又指垂直跑比賽不止要鍛練腳力,上身力量同樣重要,因為跑手會用手拉著扶手幫助身體前進。也有其他參與跑手在試跑21層後說「ICC幾好跑」:「這裡的通風系統做得不錯,在樓梯跑步都是一個幾缺氧的運動,這場地跑時有新鮮空氣進入,對跑手有幫助。而且跑上的級數全是雙數級,跑手不用去不斷轉變適應。」

新地副董事總經理黃植榮先生(中)、香港中文大學矯形外科及創傷學系助理講師李韋煜先生(左一)、高級註冊營養師林思為小姐(左二)、2012及2014「勇闖香港ICC」個人賽女子組總冠軍Cindy Reid(右二),以及2013「勇闖香港ICC」個人賽男子組總冠軍陳家豪(右一)與傳媒朋友分享垂直跑的樂趣及心得。

新地副董事總經理黃植榮先生(中)、香港中文大學矯形外科及創傷學系助理講師李韋煜先生(左一)、高級註冊營養師林思為小姐(左二)、2012及2014「勇闖香港ICC」個人賽女子組總冠軍Cindy Reid(右二),以及2013「勇闖香港ICC」個人賽男子組總冠軍陳家豪(右一)與傳媒朋友分享垂直跑的樂趣及心得。

同場更有香港運動醫學及科學學會會長麥耀光醫生、香港浸會大學體育系副教授雷雄德博士、香港中文大學矯形外科及創傷學系助理講師李韋煜先生、高級註冊營養師林思為小姐等多位運動醫學專家出席交流,以專業角度分析垂直跑的益處。

有關「新地公益垂直跑─勇闖香港ICC」
「新地公益垂直跑─勇闖香港ICC」將於12月6日假全港最高建築物環球貿易廣場 (ICC) 舉行,屆時來自世界各地的精英選手及本地跑手均會雲集ICC,競逐世界冠軍的殊榮。「勇闖香港ICC」於即日起至11月13日接受報名;有興趣人士可透過大會網頁 (www.SHKPVerticalRun.com)、郵寄或親身遞交報名表格。另外,公眾亦可於大會網頁、Google Play或App Store下載「新地公益垂直跑」應用程式,以便了解比賽詳情、提示重要比賽日期和查看最新消息。

資料來源:新地公益垂直跑 — 勇闖香港ICC

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