leechiwo-130929-3

【體路專訊】由香港康寶萊主辦之慈善活力行今天(29日)於香港太平山山頂舉行,作為「健康大使」的前三項鐵人李致和主持起步儀式,一同攜手為兒童創建健康快樂的未來。

leechiwo-130929-1

李致和除主持起步禮外,更與一眾健兒和保良局小朋友進行千人熱身操。以宣揚身心健康發展的意識予大眾。亦分享他對運動、鍛鍊的經驗和策略。藉此關注、支持兒童的健康,建立更美好的未來世界。

leechiwo-130929-4

「致和」於活動上向市民表示,在賽前一刻應以平常心、懷著輕鬆心情盡量享受比賽/現場氣氛;最重要是注意個人的體能狀態,量力而為。他亦主張小朋友應從小就培養運動的習慣,盡可能一星期內充進行3-4次20-30分鐘的帶氧運動,為健康打好基礎。

leechiwo-130929-2

Comments