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【體路 X Junior專題】把一個小小的飛盤重覆拋來拋去,到底有甚麼樂趣可言?不知道這個曾是小記心中的疑問會否都是同學們的心聲,但在接觸過之後,小記對飛盤這項運動完全改觀。原本看似單調地把碟「飛出去」和「接住」的飛盤運動,加入戰術和策略後,竟變成一項終極的團隊運動。

「玩球類運動,球只能夠飛得高或飛得遠,不能在空中轉彎,但飛盤卻可以。」香港飛盤總會會長何啟仁(Kevin)指飛盤與足球或欖球一樣都是團隊運動,但變化卻更大,因此策略更為豐富,要透過整支隊伍的合作把戰術運用出來。

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飛,會找到新的感覺!飛盤運動最讓Kevin享受的,正正是「飛」出去的剎那:「玩飛盤除了要跑得快和跳得高,還要左飛右撲去把飛盤接住。」所謂的終極,就是在傾盡全力飛出去時,把飛盤成功接下來的瞬間。正是這種感覺,讓原本打網球的Kevin於6年前毅然放下球拍,從網球場走到飛盤的比賽場。

從起初抱著試玩的心態,到後來鍾情於飛盤運動,現在已成為了香港代表隊成員之一的Kevin將於6月遠赴倫敦,出戰飛盤世界賽。除了代表港隊出戰,他盼望將來有天飛盤在香港成為一項專業運動,甚至將來能成為奧運項目之一。

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玩法:似欖球鬥搶分

飛盤運動的玩法與欖球相似,對壘的兩隊場上各有7名隊員,兩隊分別進攻及防守,進攻一方要透過把飛盤傳送到對方得分區(End Zone)內得分,防守一方則要阻止對手得分及取得進攻權,如此比拼之下,先得到指定分數或於限時內得分較高的一方為勝。比賽開始前,雙方隊員分別位於自己的得分區內,由一方把飛盤擲給對手,代表正式開始,兩隊便分別進攻及防守。

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進攻篇

由於賽例規定手持飛盤的隊員不能走動,進攻的隊伍自然不能像欖球般「達陣」,只能透過傳給隊友來前進。當位於對方得分區內的隊員接到飛盤時,隊伍便能得1分,此時兩隊便會交換場區,由得分的一方把飛盤擲給對手再開始比賽。

防守篇

防守的一方有兩個方法可以取得進攻權,其一是賽例規定進攻隊員不能手持飛盤超過10秒,若果犯規便會交換進攻。由於這項運動不設裁判,兩隊要彼此尊重同時彼此監察,故最接近對手持飛盤的防守隊員,除了要在不觸碰對手的情況下阻止對手傳出飛盤,更要在對手接到飛盤後大聲從1數到10。另一個方法是阻止對手的「傳盤」,除了可以搶得對手傳出來的飛盤或把對手傳出的飛盤「擊落」,只要飛盤墮地便會攻守交換。

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新手入門飛&接

如果你認為飛盤運動中的「飛」和「接」是簡單不過的事情,少年,你真的太年輕了!這兩個基本動作其實大有學問,飛盤總會的聯賽總監Jason Cancel特別為我們示範了較易入手的反手擲法及夾班戟接法。

反手擲法

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擺出握手姿勢

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抓住飛盤

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把飛盤約放於胸前位置

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扭動身體,當手臂垂直指著目標時放開飛盤

夾班戟接法

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雙手與飛盤成水平

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待飛盤飛過來時,像夾班戟一樣「夾實」飛盤

自家製飛盤 展現香港特色

香港飛盤總會推廣總監曹晉愷(Nick)與隊友以香港的特色為主題設計出飛盤和隊衣,其中隊衣的主題名為「Heritage Series」,採集了代表香港的遺跡、建築、食物和事件等。此外,總會亦設計出以霓虹燈為主題的飛盤,藉此於去年11月亞太區錦標賽時向來自10多個國家的400位球員介紹及推廣香港文化。

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香港飛盤總會於每周末均有練習,歡迎有興趣人士參與。想知道更多飛盤運動的詳情,歡迎與香港飛盤總會查詢。
Facebook:Hong Kong Ultimate Players Association
網址:http://www.hkupa.com/

圖:蘇子傑
文:何子淵

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