20150214-01athletics-d1

【讀者投稿】修讀體育選修科,講求的是興趣,教授體育選修科,講求的也是興趣,甚至是激情。興趣是對某一事物產生好感,繼而期望加以認識的念頭,激情則更進一步,對某一事物有一持久專注的恆心,更有一窺其堂奧的意志。

教授體育選修科的老師,不是單單與學生進行體育訓練的老師,而是要在教學過程中,貫注其個人的認知、情感及意志,例如教授訓練方法時,若能在教授基本的生理知識外,加上老師自我訓練的個人分享,輔以一些學習體驗,就必定能夠使學生有所得著。對體育沒有熱情的老師,縱使他有足夠的資歷,都是不能將體育選修科教好的。

在高中體育選修科籌備的過程中,不少老師都表達了對課程內容的關注,有老師不諱言他是文科出身的,對教授自然科學的部份缺乏自信,更擔心在缺乏現成教材的情況下,學生難以在課程中得益,這樣的憂慮是可以理解的。不過,以本人多年任教會考體育及近年來撰寫一些體育科教材的經驗來說,這些困難都是可以克服的,在此,本人分享兩個個人經驗:

第一,我們必須認清高中體育選修科作為一個綜合科目的特色,就是以體育為學習的核心,從而吸收其他學科的知識內容,自成一個知識系統,因此,在涉及其他學科的特定學習主題時,我們需要的是一個適當的深度去理解及掌握有關的知識,卻不是要求我們都成為每一個特定學習主題的專家,這一點是需要一些例子來加以說明的:

例子一(涉及自然學科)
在運動生理學的範疇,能量系統是一門專門的學問,涉及的內容,可以從基本的無氧運動及有氧運動的分別說起,也可以詳細講解體內物質的酵解過程及不同細胞對產生能量的作用,對於學習體育理論的人士來說,我們要理解及掌握的,是能量系統的一些基本內容(例如ATP 是促使肌肉收縮的生化物質,而碳水化合物及脂肪則是複合 ATP 的主要營養素),深入一點如碳水化合物及脂肪的作用、氧債及乳酸值等等,則可以在適當的時候介紹。簡單來說,運動生理學家會對能量系統以顯微的角度加以研究,我們則需要一個架構性的概念便可。

例子二(涉及人文學科)
運動與政治的關係千絲萬縷,教授有關課題時,我們無須要求學生成為政治學的學生,能通曉各種各樣的政治理論,重點是運用不同的例子,刺激學生的思考,從而作出一個價值判斷;例如歷屆奧運會發生杯葛事件的來龍去脈、中美雙方的乒乓外交以至台灣以中華台北的稱號參與國際運動競賽的做法等等,都是很多人耳熟能詳的事件,不過,對現今的學生來說,這些都是陌生的課題,老師若能妥善預備教材,學生定能從中得益。

第二,就是老師個人教學資源庫的建立。就體育科而言,一些大學及英文書店可以找到一些較為專門的體育書籍,一般中文書店的體育專櫃,則只能提供比較入門的書籍,若真的要搜集深入的教材,大學圖書館是一個必然之選;影音教材方面,可謂可遇不可求,例如近年來每屆奧運前後,就有一些相關的影碟可供選購;此外網上資源亦是十分豐富,但應用時需要加以選擇。

其實,要教好任何一門學科,老師必須對學科內不同題目都有所涉獵,要經常從不同方面搜集相關的教材,例如書籍、影音教材、教具以及網上資源等等,久而久之,便能豐富不同題目的教學,使學習過程變得更有趣味。

與舊的會考體育相比,新高中體育選修科所涵蓋的範圍,在深度及廣度方面,均有過之而無不及,不過,我看新舊課程的內容,仍是有所「缺欠」,這一方面必需要由老師來填補。從事體育的是人,是人將體育背後的一切原理表現出來,沒有人物的體育知識,都只是冰冷的學科知識,惟有將人的元素貫注於教學過程中,體育選修科才真的是一個趣味盎然的學科。

今天,很多學生只認識 Usain Bolt,卻不認識 Jesse Owens這位名將、只認識劉翔,卻不認識楊傳廣,這樣的認知是潮流的追捧,不是人文素養的培育。

體育,必也人文乎!這是我對體育教學的信念,因此,多年來在教學過程中,我總是在講授相關的課題時,向學生提及不同的人物及事蹟,以下是一些例子:

● 耐力運動 – 岩士唐(七屆環法單車賽冠軍,後來成為禁藥醜聞的主角)
● 運動創傷 – 李東華(曾經嚴重受傷的前中國體操運動員,後在1996年代表瑞士奪得奧運鞍馬冠軍)
● 訓練方法 – 馬家軍(泛指馬俊仁教練所帶領的遼寧女子中長跑運動員,以高強度訓練量著稱)
● 禁藥事件 – Ben Johnson(1988年的奧運男子一百米冠軍,後因被揭發服用禁藥而被遞奪獎牌及接受審訊)

始終認定,體育理論的教學需要滲入一些生命的激情,所以,我會給學生介紹《洛奇》、《鐵血教練》等電影、我會滔滔不絕地跟他們談論一些偉大運動員的事蹟、我總不忘跟學生分享我參加毅行者、馬拉松的經歷。曾經跟數位體育會考生閒聊,言笑間談及一些體育理論的問題,一位學生笑說她已頗能掌握不少基本的運動生理知識,並能將之應用在運動訓練的情景之中,說話時臉上流露出一份自信;這是體育理論教學的回報。

過去數年來,筆者任教的體育選修生,成績優異者有之,成績平平甚至差劣者有之,可是,不管成績如何,差不多有半數同學,畢業後仍然努力不懈,繼續修讀與體育有關的課程,這實在教本人感到欣慰!

對於熱愛運動的學生,修讀高中體育選修科,既可為升學做好準備,又可兼顧興趣,實在是一個很好的選擇。

作者資料:
體育老師傅玉麟

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