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【體路XJunior】全因為想挑戰自己的能力,江麗明(Sam)去年11月用了兩個月時間就由成功由10公里轉攻半馬,今年初更在香港馬拉松跑出個人最佳時間1小時26分05秒。但Sam的跑步野心還未滿足,她2016年的目標 是希望以一年時間,通過訓練完成全馬。

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Sam說:「因為跑步,全校都識我!」本身為小學體育教師的 Sam,覺得跑步帶她與學生互相正面的影響,她說:「有學生會把我 的跑步相片剪輯成影片,配上背景音樂送給我;也有學生會回家告訴父母他有一個跑步很厲害的老師。」Sam成了學生們的榜樣,同時學生也是Sam在跑道上不放棄的理由。「每當我跑到很辛苦,會想起自己教學生要堅持不放棄,他們能夠做到,我也沒理由放棄,便能堅持下去。」

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要挑戰全馬經常也要練長課,每次一跑就10公里,最長跑過32 公里,Sam練長課時愛邊跑邊聽歌,對揀選耳機有一套心得。「要不易甩,耳機線不會太長阻礙跑步,要舒服夠輕。」她更謂開放式耳機適合與朋友同跑時用,又可聽到周圍環境聲音,提高安全性,入耳式相對只適合一個人跑。Sam連跑步配套也已準備就緒,全力為其首個全馬奮鬥。

 

江麗明小檔案

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跑齡:15年

職業:小學教師

任教學校:保良局王賜豪(田心谷)小學

威水史:

2015年渣打馬拉松10公里女子挑戰組冠軍

2015年美津濃半馬拉松錦標賽女子組冠軍

跑步最愛聽的歌:Supper Moment – 無盡

 

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